Dê a volta por cima das rotinas da
mente...
Sentindo-se triste?
Dance ou vá tomar uma ducha e veja a
tristeza desaparecer de seu corpo. Sinta como a água que bate em você leva
junto à tristeza, da mesma forma que leva embora o suor e a poeira de seu
corpo. Coloque sua mente em uma situação tal que ela não seja capaz de
funcionar de maneira habitual. Qualquer coisa serve. Afinal, todas as técnicas
que foram desenvolvidas ao longo dos séculos não passam de tentativas para
distrair a mente e demovê-la dos velhos padrões.
Por exemplo, se você estiver se
sentindo irritado, inspire e expire profundamente durante apenas dois minutos e
veja o que acontece com a sua raiva. Ao respirar profundamente, você terá
confundido sua mente, pois ela não é capaz de correlacionar às duas
coisas. "Desde quando", a mente começa a se perguntar,
"alguém respira profundamente quando está com raiva? O que está
acontecendo?" A dica é nunca se repetir. Caso contrário, se
toda vez que se sentir triste você for para o chuveiro, à mente
transformará isso num hábito. Após a terceira ou quarta vez, ela aprenderá:
"Isso é algo permitido. Você está triste, então é por isso que está
tomando uma ducha." Nesse caso, a ducha irá apenas transformar-se em parte
de sua tristeza. Seja inovador, seja criativo. Continue confundindo
a mente. Seu companheiro diz algo e você se sente irritado. Em vez de jogar
alguma coisa em sua direção, mude o padrão do pensamento: dê-lhe um
abraço e um beijo. Confunda-o também!
De repente, você perceberá que a mente
é um mecanismo e que ela se sente perdida com o que é novo. Abra
a janela e deixe novos ventos entrarem.
Osho
Foto: Cataratas do Iguaçu.
Nenhum comentário:
Postar um comentário